🕓 Laatst bijgewerkt op 5 november 2025 Chiazaad, een opkomend superfood, biedt talrijke voordelen voor de gezondheid van de huid. Deze kleine zaden zijn rijk aan belangrijke voedingsstoffen, zoals omega-3 vetzuren, die de huid helpen te hydrateren en ontstekingen te bestrijden – cruciaal in de strijd tegen aandoeningen zoals acne en rosacea. Bovendien verbeteren ze … Meer lezen over 6 manieren waarop chiazaad je huid totaal kan transformeren