🕓 Laatst bijgewerkt op 5 november 2025 Het falen van diëten is vaak te wijten aan psychologische valstrikken die mensen tegenkomen. Terwijl de focus meestal ligt op calorieën, vergeten velen de mentale relatie met voedsel, wat leidt tot terugval in oude gewoonten door gevoelens van tekortkoming en schuld. Bovendien speelt onze omgeving een cruciale rol; … Meer lezen over De schokkende reden waarom je dieet faalt — en hoe je er nú voorgoed een einde aan maakt