6 manieren waarop chiazaad je huid totaal kan transformeren
Chiazaad, een opkomend superfood, biedt talrijke voordelen voor de gezondheid van de huid. Deze kleine zaden zijn rijk aan belangrijke voedingsstoffen, zoals omega-3 vetzuren, die de huid helpen te hydrateren en ontstekingen te bestrijden – cruciaal in de strijd tegen aandoeningen zoals acne en rosacea. Bovendien verbeteren ze de hydratatie door tot 12 keer hun …