Zo verander je de terugrit van school in een gratis krachttraining voor ouders
De terugrit van school biedt ouders een unieke kans om de dagelijkse routine te transformeren in een moment van lichaamsbeweging en quality time met hun kinderen. In plaats van simpelweg te wachten, kunnen zij creatieve krachttrainingsoefeningen uitvoeren met alledaagse materialen zoals waterflessen of een rugzak vol boeken. Dit maakt het mogelijk om niet alleen fit …